Sügav toitlustus juuksed

Tasakaalustatud toitumine on vaja, mitte ainult meile endile, aga ka meie juuksed. Olete kindlasti märganud, kuidas halveneb juuste seisund juhul, kui täidetud on karm dieet, mis on madala rasva-ja vitamiine. Või kui juuksed ei saa intensiivse toitumise väljastpoolt — eriti siis, kui me iga päev paneme nende piinatud kujul millega perm ja fööniga, contractible mütsid ja jäik bobby tuima ja ka krunt neid palju vahendeid, millega.

Põhjus halba tüüpi kormorani sellistel juhtudel on ebapiisav toitumine juuksed! Koos stilistid mõista, kuidas taastada ilu lokkide saavutamiseks ja päästa oma juukseid.

5 märke ebapiisava toitumise juuksed

5 märke ebapiisava toitumise juuksed

ebapiisav toitumine juuksed

Kuidas aru saada, et teie juuksed ei saa piisavalt vitamiine ja mineraale?

Vastavalt stilistid seda näitavad viit omadust:

Intensiivne juuste väljalangemine

Normaalne iga inimene kaotab kuni 100 juuksekarva päevas. Aga kui kamm jääb "hea pool" kormorani, ja põrand vannitoas on pärast paigaldamist täis juuksed, on aeg häirekella!

Kuivad ja haprad juuksed

Kui vaatamata hoolitsetud ja kasutamine moisturizers, sa tunned, et teie juuksed on ikka veel liiga kuiv ja kergesti katki, siis peaks pöörama tähelepanu toitumisalaseid juuksed.

Puudub sära juuksed

Läige juustele — esimene märk nende tervist! Valus määrida lokkide saavutamiseks näitab, et neil ei ole piisavalt vitamiine ja teisi kasulikke mikroelemente.

Raskusi, millega juuksed

Kas keegi juuksed looduse poolt kergesti järgi, ja keegi ei saa koguda neid isegi tavaline saba — kuni juuksed on rasked ja väänik. Aga kui sinu tuttav stiil ei püsib kauem kui pool tundi ja siis juba mitmendat korda otsa juurde peegli ette vaja soeng, siis probleem on puuduliku toitumise juuksed.

Aeglane majanduskasv juuksed

Nagu lapsed, juuksed enam kasvada, kui ei anna neile regulaarset "dieeti", rich mikro - ja makro. Kängus kasvu juuksed — oluline märk on ebapiisav toide.

Kui meie juuksed eriti vajavad toitumise?
Kui juuksed vajavad toitumine
Tuge vaja juukseid alati, kuid eksperdid märgivad, et on mitmeid olukordi, mille puhul on oluline pöörata erilist tähelepanu intensiivne toitumine lokkide saavutamiseks:

  • külmal aastaajal,
  • beach puhkus,
  • sagedased millega kasutades fööni või Triik,
  • regulaarne soengud on karm fikseerimisega abil naastud, sõrmed või kummid,
  • igapäevane kasutamine suurt hulka vahendeid,millega
  • pingelistes olukordades: närvisüsteemi ülekoormus, töötlemise, unepuudus.

Toitumine juuksed kodustes tingimustes

Lisaks salong korra sügav toide meie kormorani on olemas viise, et võib julgelt kasutada kodus.

Ütleme, et selle all on silmas meie stilistid:

Õige söök ja hea uni
Lihtsaim viis alustada hoolitseda toitumise juuksed, tasakaalustada oma toitumist ja puhkuse režiim. Ei innostuko rangete dieetide, mis piiravad tarbimist kasulikke rasvu ja vitamiine, proovige minna magama ja ärgata ühel ja samal ajal magada vähemalt 8 tundi päevas ja vähem närvilised.

Järgides kõiki neid reegleid pikema aja jooksul, saate taastada oma juuksed isegi ilma täiendavaid protseduure ja vahendeid!

Väljas vahendid toidu juuksed

Väga sageli muutus söömishäired ja magada ei piisa kiire juuste taastamiseks. Sel juhul on võimalik ühendada väljaspool "suurtükivägi" ja mugavalt oma kodus valmistama lihtsaid toitev mask juustele, välja jäägid koostisosi. Sellised koostisosad võivad saada: kohvi, oliiviõli, munakollane, mesi ja jogurt. Ainult pidage meeles, et ühtede või teiste koostisosade kasulikke aineid sisaldavad mitte kontsentreeritud kujul, mis tähendab, et nähtavat mõju avaldub mitte liiga kiiresti, ja protseduurid hooldus tuleb teostada nii sageli kui võimalik — soovitavalt iga päev.

Jah ja stilistid ei kiida heaks näiteks kord: te võite alati minna valesti annus, või mingi komponendid kasu asemel võib põhjustada teil on allergiline reaktsioon. Nii et ärge lootke, et internet ja parem usaldage oma lokid professionaalne vahend.